Июнь
08
2007
А знаетели вы!!!!НЕ спать это ВРЕДНО!!!!
от admin
Я как учитель по БЖ, сообщаю вам , что не спать это очень вредно, так как в период с 23-00 по 02-00 в мозгу выделяется гармон молодости, но выделяется он только когда в комнате темно и человек спит, отсутствие его приводит к быстрому изнашиванию(старению(морщины, сухость или повышенная жирность кожи, плохое функцеонирование органов и систем органов)) организма, так что делайте выводы…хотя сам тож не сплю….
Я тоже читала, что люди, которые имеют обыкновение ложиться спать после 3 часов ночи (или утра, кому как больше нравится), чаще заканчивают жизнь самоубийством. Вот так-то!
Конечно знаем…а что делать если тебе не спится просто,или дела ночные возникли?