Март
14
2010
чтобы не потолстеть от сладостей надо упражняться.
от admin
Для утренних упражнений подойдут наклоны туловища, приседания и растяжка. Для вечерних наклоны туловища, растяжка, приседания, прыжки и гимнастические упражнения, шпагат или полу-шпагат, кувырки, а также упражнения с мячом. Полезно утром сделать пробежку или погулять с собакой. До своего этажа поднимайся не на лифте, а по лестнице. Всем желаю быть стройными и красивыми. С вами была Анна Гончаренко.
Я быстрее от бутерброда потолстею,чем от сладкого.
Смотря от какого бутерброда)))